biggest loser asia memory

Berlumba untuk kurus

Oleh JULIA ISMAIL
julia.ismail@kosmo.com.my

GOLONGAN berbadan besar melihat penyertaan dalam The Biggest Looser Asia menjadi peluang keemasan untuk membantu mereka menurunkan berat badan.

---

"MEMANG menyakitkan bila ada budak-budak memanggil saya gemuk. Tapi apa boleh buat, mereka hanya kanak-kanak.

"Kadang-kadang saya sengaja menjadikan diri sendiri sebagai bahan lawak kerana daripada orang gelakkan kita, lebih baik kita gelakkan diri sendiri. Ia kurang menyakitkan," kata Norlitha Ahmad, 28 yang menghadiri uji bakat rancangan realiti televisyen (TV) menurunkan berat badan, The Biggest Loser Asia, baru-baru ini. Bertempat di Fitness First Centre, The Curve, Mutiara Damansara, seramai 250 individu bersaiz 'comel' tampil menghadiri uji bakat itu.

Enggan mendedahkan kepada Kosmo! berat badannya yang sebenar, Norlitha menyimpan hasrat menggunung untuk mengurangkan berat badannya, sekurang-kurangnya mencecah 100 kilogram (kg).

Mengalami masalah obesiti sejak kecil, Norlitha sudah bosan didiskriminasi. Sukar untuk mendapat pekerjaan, wanita berjiwa kental ini sentiasa percaya rezeki ada di mana-mana sehinggalah dia diterima bekerja sebagai penolong pengurus di sebuah bank.

"Sebelum ini, walaupun berat badan saya selalu ditertawakan, namun saya tidak begitu mengambil kisah. Tapi, bila mengenangkan orang gemuk lagi besar risikonya untuk mendapat penyakit dan umur saya pun sudah 28 tahun tapi masih belum berpunya, saya yakin inilah masanya untuk berubah," katanya.

Tambahnya lagi, selepas menonton The Biggest Loser Amerika Syarikat yang popular itu, dia mula bersemangat untuk merubah nasib. Dia sudah mula membeli pakaian senaman, berjoging dan sebagainya. Beratnya mampu diturunkan sebanyak 5kg.

SHAUN MEASDAY

"Saya percaya, kalau ada lebih 'desakan', saya mampu mengurangkan lagi berat badan saya. Itulah sebabnya saya menghadiri uji bakat ini," ujarnya merujuk kepada pertandingan berlumba untuk mengurangkan berat badan itu yang mementingkan aspek berdisiplin.

Lebih membuatnya semakin bersemangat ialah sokongan yang diberikan rakan-rakannya. Kira-kira 20 orang rakannya hadir memberi sokongan jitu padanya pada hari uji bakat dengan menaikkan kain rentang dan mengenakan pakaian sedondon berwarna merah.

"Kalau ikutkan hati, saya malu untuk tampil di sini. Ya lah, tampil ke sini seolah-olah mengakui yang kita gemuk. Tapi, saya beruntung walaupun dalam kekurangan begini, saya masih mempunyai rakan-rakan dan keluarga yang begitu menyokong saya. Sokongan mereka sentiasa terbayang di mata saya," katanya terharu.

Bagi Kalaivani M.S. Pillay, 33, yang mempunyai berat badan 140kg, ejekan mengenai saiz badannya ialah perkara biasa tetapi dia merupakan seorang yang sentiasa berfikiran positif. Namun, guru bahasa Inggeris itu sedar, berat badan yang berlebihan harus dikurangkan. Jika tidak, ia akan menimbulkan masalah kesihatan kepadanya kelak.

"Saya tak mahu mati cepat dan saya inginkan kehidupan yang sihat. Saya mengimpikan masa untuk bersama keluarga, melihat segala perubahan dan menikmati kegembiraan," katanya penuh makna.

Kalaivani sudah berumah tangga selama dua tahun, namun masih belum dikurniakan cahaya mata. Mungkin dengan menurunkan berat badan, masalah itu dapat ditangani. Kalaivani mengakui, keinginan untuk memiliki anak memotivasikan dirinya untuk menurunkan berat badan. Suaminya, Krishan Kumar sentiasa memberi dorongan yang tiada sempadan.

KALAIVANI mendapat sokongan suaminya, Krishan Kumar.

---

Kalaivani berkata, dia bukanlah jenis yang banyak makan, tapi mungkin waktu makan yang tidak menentu mendorongnya memiliki berat badan berlebihan.

"Saya ada tabiat suka mengunyah di depan televisyen menyebabkan saya susah untuk menurunkan berat badan," katanya.

Menyentuh tentang masalah obesiti dalam kalangan rakyat Malaysia, Kalaivani berkata, gaya hidup masyarakat Malaysia yang kaya dengan makanan turut memainkan peranan.

"Makanan berada di mana-mana, harganya murah dan dibuka sepanjang hari. Cuba bezakan berapa banyak gim yang kita ada berbanding dengan kedai makanan yang dibuka 24 jam sehari?" soalnya.

Bukan sahaja berkenaan kesihatan, Kalaivani juga berkata, berat badan berlebihan telah memberi masalah besar kepadanya untuk mencari pakaian.

KOO telah berhabis sehingga RM20,000 sebelum ini untuk kurus namun masih belum berhasil.

"Kebanyakan baju bersaiz besar mahal harganya dan bukan semua tukang jahit pandai menjahit baju orang yang berbadan besar. Kadang-kadang bila dah siap, baju itu tak selesa dipakai," katanya.

Bagi Melinda Koo, 31, dia telah berusaha sejak pada zaman universiti lagi untuk mengurangkan berat badan. Antaranya dengan mengunjungi pusat-pusat melangsingkan badan dan telah berhabis lebih RM20,000.

Tidak cukup itu, dia juga telah mendaftar sebagai ahli sebuah gimnasium di ibu kota namun, segala usahanya tidak menampakkan hasil.

Sukar mencari saiz pakaian, Koo berkata, pernah satu ketika dia dihalau oleh pengawal sebuah hotel gara-gara memasuki kolam renang dengan memakai baju T dan seluar pendek.

"Kawan-kawan seusia semua telah menamatkan zaman bujang dan saya sering menjadi perancang perkahwinan. Kemudian, menjadi perancang untuk majlis anak mereka pula.

PESERTA perlu menjalani ujian tekanan darah dan kandungan lemak dalam badan ketika uji bakat.

"Saya ingin merasai pengalaman yang tak pernah saya rasai sebelum ini kerana itu saya perlukan bantuan untuk menurunkan berat badan," katanya yang mempunyai berat badan 112kg dan mempunyai 67 peratus lemak dalam badan.

Koo mengakui bahawa dia mempunyai tabiat pemakanan yang buruk dan gemar makanan yang bergoreng.

"Macam mana saya berusaha sekali pun, jika saya tidak mampu mengawal pemakanan saya, usaha saya akan menjadi sia-sia.

"Saya tidak mahu masalah ini membelenggu hidup saya selamanya," kata Koo.

http://www.kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2009&dt=0810&pub=Kosmo&sec=Rencana_Utama&pg=ru_01.htm

haha... saje suke2

View pictures

Six Generasi Baru graduates shared their success stories during a press conference held at Limkokwing University.

“Generasi Baru” refers to the children of rural land settlers who participated in the Malaysian government’s land development schemes known as Felda (Federal Land Development Authority).

“I’m grateful to Tan Sri Lim Kok Wing for raising the level of education among Felda settlers,” said Noraini Binti Arbain, a 2007 Limkokwing University Generasi Baru graduate.

Noraini, who currently holds a job at RTM’s Klasik Nasional FM as a deejay, further said that she is not only more independent but is also more confident.

“Limkokwing University of Creative Technology has helped me achieve my ambition and aspire for better things,” added Noraini.

Limkokwing University aims to provide high school leavers with an opportunity to obtain tertiary education at a world class university.

“I used to be a factory worker and am very lucky to have come here and be exposed to a new environment. I have also gained tremendous confidence in meeting people,” said 25-year old Siti Roslina Che Kamarudin, a 2008 Limkokwing University graduate in Interior Design.

Roslina is now a technical assistant in the project and design department in Kumpulan Hamodal, a real estate company.

Mohd. Fazli bin Fadzilah, a 22-year old Diploma in Graphic Design graduate, is grateful for the opportunity provided by his stimulating experience here at Limkokwing University.

“Not only was I lucky enough to further my studies at this well-known and recognised global university, I was lucky to have the opportunity to meet people from around the world and to improve myself.

“I had zero graphic design and management background; I am now a Branding manager for ‘Karnival Jom ke Felda’. I advise Felda school leavers to grab this opportunity offered to them.”

Generasi Baru is an initiative by Limkokwing University to assist second generation Felda settlers by providing them with the opportunity to obtain higher education across various disciplines.

Since the first intake in 2005, Limkokwing University has produced almost 2000 Generasi Baru graduates from 14 different programs with a success rate of 80%.

Through their three years experience here at Limkokwing University of Creative Technology, Generasi Baru graduates have acquired the knowledge, skills and most of all, the confidence to take the next step in building their careers. Even with a handicap in the English language, these initially shy bunch now possess the confidence to meet people and communicate their ideas.

The Generasi Baru Transformation press conference was chaired by the University Vice Chancellor, Dato’ Parid Wardi; Vice President of Network Development & Student Services, Dato’ Nazaruddin Abdul Jalil; and Vice President of Special Projects, Dato’ Fajura Juffa. A moving video of past Generasi Baru graduation ceremonies and valedictorian speeches was shown at the beginning of the press conference.

Dato’ Fajura renewed calls for other 15,000 Felda school leavers to grab this golden opportunity to further their studies and take advantage of the Global Classroom Programme to gain knowledge and skills from the global exposure.

http://www.limkokwing.net/media/news/grateful_students_thank_limkokwing_university/

kenangan lama :)

Cacat bukan penghalang

Oleh Raja Syahrir Abu Bakar

NOOR Azam (empat dari kiri, berbaju biru) bergambar di hadapan bengkel barunya dengan para pelajar yang menyertai episod pertama Gegar U II di Kajang, baru-baru ini.

KUALA LUMPUR 2 Julai - Di mana ada kemahuan, di situ ada jalan, itulah prinsip hidup seorang lelaki orang kurang upaya (OKU), Noor Azam Md. Noor, 35, sejak dahulu lagi.

Dengan semangat itu, beliau yang sejak lima tahun lalu mengambil upah membaiki televisyen serta peralatan elektronik lain di ruang garaj kereta kediaman bapa mertuanya, kini beroperasi dengan lebih selesa di bengkel baru.

''Dengan bengkel baru ini, saya boleh membesarkan lagi perniagaan,'' katanya ketika ditemui semasa penggambaran siri rea- liti televisyen, Gegar U II, di Kajang dekat sini baru-baru ini.

Noor Azam yang mengalami lemah fisiologi kaki sejak lahir merupakan salah seorang peserta rancangan itu bagi kawasan Lembah Klang. Ia diterbitkan oleh Astro dengan kerjasamaUtusan Malaysia dan Yayasan Budi Penyayang.

Menurutnya, bengkel baru yang diterima daripada program tersebut bakal memudahkan urusan hariannya kerana terletak bersebelahan dengan rumah bapa mertuanya.

''Selain itu, saya juga kini tidak perlu terlalu risau tentang risiko kehilangan barang-barang elektronik yang dibaiki kerana bengkel itu memudahkan penyimpanan serta lebih selamat," ujarnya.

Sebelum ini, katanya, beliau kerap mengalami kecurian barang elektronik milik pelanggan yang dibaiki kerana sesetengahnya terpaksa diletakkan di garaj akibat ruang simpanan yang terhad.

Menurutnya, sekalipun beberapa rumah saudaranya berdekatan, kes kecurian tetap berlaku terutama pada waktu malam.

Beliau yang dihubungi hari ini berhasrat mendaftar dengan Suruhanjaya Syarikat Malaysia (SSM) dan mengambil beberapa pembantu memandangkan bilangan pelanggannya semakin bertambah.

''Saya mengucapkan terima kasih kepada Utusan Malaysia yang mengenal pasti dan memilih saya menyertai program ini. Terima kasih juga kepada Astro dan Yayasan Budi Penyayang," katanya.

Sementara itu, Penerbit rancangan itu, Saiful Shahiran Saiful Azmi berkata, sikap positif Noor Azam yang rajin berusaha membuatkan beliau dikesan dan dipilih Utusan Malaysia dengan kerjasama Persatuan Orang-Orang Cacat Anggota Malaysia (POCAM).

Mengenai rancangan itu pula, katanya, selain peserta yang menerima sumbangan, ia turut disertai oleh lima orang pelajar universiti awam dan swasta seluruh negara bagi setiap episod.

''Para pelajar ini diwajibkan menempuh beberapa halangan seperti sukan-sukan lasak, sebelum layak membuat kerja amal membantu peserta yang dipilih menerima sumbangan pada satu-satu episod," jelasnya.

Para peserta dari kalangan pelajar yang membantu Noor Azam adalah Mohd. Fadzli Fadzilah, Nurulshahizan Rahmat, Mazni Janiah Jamat (kesemuanya dari Universiti Lim Kok Wing, Cyberjaya), Nur Shamimi Kamarulzaman dari Universiti Pengurusan dan Sains (MSU), Shah Alam, Selangor, dan Marzalina Ghazali dari Universiti Industri Selangor (Unisel).

Bagi salah seorang peserta, Nur Shamimi, beliau merasa bertuah terpilih menyertai program Gegar U II kerana ia memberi banyak kelebihan seperti mengenali pelajar dari universiti lain dan menambah keyakinan diri.

''Selain itu secara peribadi, saya memang suka menolong orang dan dengan membantu Noor Azam membuka minda saya bahawa kecacatan bukan penghalang untuk kita berusaha dan mencipta kejayaan," katanya.

Gegar U musim kedua itu disiarkan dua kali setiap hari Selasa pada pukul 5.30 pe- tang dan 10.30 malam selama setengah jam di saluran 104 Astro mulai esok (2 Julai).

http://www.utusan.com.my/utusan/info.asp?y=2008&dt=0703&pub=Utusan_Malaysia&sec=Dalam_Negeri&pg=dn_19.htm